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Savagexy

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日志

 
 

攀冰七日行—DAY3 保护器下降  

2012-03-25 02:06:03|  分类: 户外—四姑娘山攀 |  标签: |举报 |字号 订阅

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训练第三天,今天要去的冰瀑叫木梯子。。。依然是需要步行一段距离。。。


攀冰七日行—DAY3 - savagexy - Savagexy

今天依然是紫笛教练带领我们。。。

 
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又要爬坡。。。如果能直接上冰多好。。。

 
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来到木梯子的尾巴啦。。。大家在这里换上冰爪再继续。。。

 
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小魏当前锋。。。爬了一段冰坡后来终于来到了今天的目的地,木梯子。。。

 
 

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今天上午我们三个学员主要练习上升和下降。。。教练在冰面上给我们坐了一个保护站,然后我们就利用这个保护站练习。。。

 
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紫笛教练示范ING。。。我们使用的是RERVERSO式的保护器,和ATC类似,算是改进版吧。。。利用保护器,我们可以在陡坡或者直壁上快速的下降。。。


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漂亮的冰挂。。。

 
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教练先锋攀ING。。。

 
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练习下降ING。。。远看教练。。。

 
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今天的冰瀑比昨天的高。。。教练在做保护站ING。。。这个高度足够我们练习的了。。。

 
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做好保护站以后。。。小魏连爬了三把。。。太厉害了。。。体力很强大。。。

 
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我们练习完上升下降,差不多就中午了。。。然后大家开始补给。。。黑皮大哥依然带着他的小炉头。。。然后我就跟着蹭了把开水。。。泡了包方便面。。。
 
 
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烧水ING。。。

 
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老友还在刻苦练习下降时用的打冰洞。。。这时太阳也快要照进山凹里面了。。

 
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阳光晒在冰溜子上,超漂亮的说。。。

 
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偶的方便面。。。在这种地方能吃到热腾腾的方便面。。。实在是太幸福了。。。攀冰七日行—DAY3 - savagexy - Savagexy

 
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学姐阿成攀到顶以后,在右边又做了一个保护站,这样就有两条线给大家爬了。。。


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到我了。。。黑皮主保护,老友附保护。。。左边的线路相对比较简单。。。起步比较缓。。。很快爬了一半。。。

 
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接着感觉手臂力量不行了。。。走走停停。。。不过还是在坚持。。。

 
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过了比较难的直壁,到了相对比较缓的地方。。。马上就要到顶了。。。加油!

 
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回过头来看自己爬。。。动作太不舒展了。。。攀冰七日行—DAY3 - savagexy - Savagexy

 
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到顶啦。。。哈哈。。。第一次爬到顶。。。好开心的说。。。心理暗爽。。。自己还是有点点运动天赋的。。。

 
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收起冰镐,准备下降。。。


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休息够了,轮到我第二轮攀爬。。。黑皮正在爬左边的线路。。。于是我决定尝试一下右边的线路。。。这边起步就比较陡。。。上面基本都是直壁,难度大了不少。。。

 
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在直壁上。。。臂力消耗的很快。。。因为很难找到合适的位置休息。。。爬了快一半,实在是没力气了。。。只得放弃。。。今天我们三个新人都有爬到顶。。。攀冰七日行—DAY3 - savagexy - Savagexy。。。表现不错哦。。。


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爬完了两次,就已经五六点了,我们几个学员利用今天刚刚学的保护器下降,很快下撤到了景区的栈道上。。。紫笛教练和阿成断后收绳。。。攀冰的一天又过去了,过的太快了。。。
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